흑염소 진액 효능 7가지 효능 섭취방법 보관법 부작용 ( 당뇨 노화 피부건강 두뇌 활성화 골다공증 갱년기 ) 좋은음식

흑염소 진액 효능 7가지 효능 섭취방법 보관법 부작용

 ( 당뇨 노화 피부건강 두뇌 활성화 골다공증 갱년기 ) 좋은음식 

---

흑염소 진액 효능

효능 흑염소 진액은 흑염소의 살코기와 내장을 물에 끓여서 만든 엑기스로, 다양한 건강 효능이 있다고 알려져 있습니다.

흑염소 진액의 주요 효능 7가지
1번째 기력 증진: 흑염소 진액은 단백질과 아미노산이 풍부하여 체력 회복과 근육 강화에 도움이 됩니다. 또한 성호르몬과 성장호르몬의 분비를 촉진하여 활력을 높여줍니다.

2번째 노화 방지: 흑염소 진액은 비타민 C와 E가 많이 함유되어 있어 항산화 작용을 하며,자유 산소로 인한 세포 손상을 막아줍니다. 또한 멜라닌 색소의 생성을 억제하여 기미와 주근깨를 예방합니다.

3번째 당뇨 예방: 흑염소 진액은 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절에 도움이 되는 크롬과 바나듐이 들어 있습니다. 이러한 미네랄들은 당뇨병의 원인인 고혈당을 낮추고 혈관 건강을 지켜줍니다.

4번째 피부 건강 증진: 흑염소 진액은 지방대사를 돕고 염증을 억제하는 작용을 하여 여드름, 탈모, 가려움증 등의 피부 문제를 개선합니다.또한 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 증가시켜 피부 탄력과 윤기를 보강합니다.

5번째 두뇌 활성화: 흑염소 진액은 신경전달물질인 아세틸콜린의 생성을 돕는 포스파티딜세린이 들어 있습니다. 이 성분은 기억력과 학습능력을 개선하고 치매와 우울증 등의 신경질환을 예방합니다.

6번째 골다공증 예방: 흑염소 진액은 칼슘과 마그네슘이 많이 함유되어 있어 골다공증의 원인인 골다공성 변화를 방지하고 골밀도를 증가시킵니다.또한 비타민 D와 K도 함께 들어 있어 칼슘의 장내흡수와 골조직 형성에 필요합니다.

7번째 여성 건강 증진: 흑염소 진액은 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비를 조절하고 생리주기를 정상화하는 작용을 합니다. 또한 갱년기 증상으로 나타나는 여성분들에게 좋은 식품 입니다.

 

흑염소 진액 복용법

흑염소 진액은 하루에 1회에서 2회까지 섭취할 수 있으며, 1회에 1포(70ml) 정도를 음용하시면 됩니다 복용 시간은 아침이나 저녁으로 선택하시면 되고, 공복이나 식후에 드셔도 상관없습니다.단, 흑염소 진액은 동물성 추출액이므로 맛이 특이할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 또한 찬 음식과 함께 섭취하면 효능이 반이 될 수 있으니 따뜻하게 드시는 것이 좋습니다

흑염소 진액 부작용

흑염소 진액은 특별히 보고된 부작용은 없습니다. 다만 성질이 따뜻하기 때문에 과도하게 섭취하면 복통, 설사 등의 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 체질이 열이 많이 나는 사람은 두통, 두드러기 등 이상 증상 발생이 나타날 수 있어 주의할 필요가 있습니다.


흑염소 진액 보관방법

흑염소 진액은 되도록이면 냉장보관을 하시는 것이 좋습니다. 냉장보관이 어려울 때는 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관해주세요. 또한 밀봉 형태로도 장기간 보관하면 변질의 우려가 있으므로 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다. 흑염소즙 보관방법으로 냉장보관은 3개월 권장합니다.